Mal di testa
Questa mattina mi sono svegliato con il mal di testa.
Ho una relazione tutta mia con questo “disturbo”. Lo scrivo tra virgolette perchè in effetti “disturba” ma per me è sempre fonte di ispirazione, introspezione, di rallentamento, di possibilità di scorgere una prospettiva differente sulle cose, insomma…di imparare. Ad ogni modo, la sera prima avevo lavorato fino a tardi e stavo bene ed ero andato a letto stanco ma senza “disturbo”. Stamane invece mi ritrovo con questo compagno di viaggio piuttosto fastidioso che limita ogni mio movimento, ogni pensiero (e questo di per se sarebbe anche bene) ma sopratutto limita la qualità delle mie relazioni e di lavorare come desidero. Sono solito ascoltare i messaggi del mio corpo quindi mi domando: “cosa mi vuoi dire col mal di testa? dove sto sbagliando?”. Di solito le risposte sono piuttosto ridotte numericamente: 1) stress, 2) stanchezza, 3) hai compresso una rabbia; 4) hai mangiato qualcosa che non dovevi. Compresa l’origine è tempo della cura. Prima di prendere la pastiglia, cosa che avviene solo in casi eccezionali, cerco in tutti i modi di farlo passare con metodi naturali o di comprenderne il messaggio. Per prima cosa quindi ho iniziato a farmi dei massaggi e anche Carlotta mi ha manipolato un po’ la testa perché tra le ipotesi più votate c’erano appunto lo stress accumulato oppure troppo zucchero (avevamo in casa una torta cioccolato e pere che è stata spazzolata in brevissimo…). Ma niente.Appena i ragazzi sono andati a scuola, abbiamo colto l’occasione e siamo andati a fare due passi al mercato per prendere aria ipotizzando che potessero essere stati gli ultimi tre giorni al chiuso (tra lavoro e corso). La passeggiata ha aiutato ma non del tutto così al ritorno ho iniziato a lavorare ma con grande fatica. Ogni tanto cercavo di pulire il mio corpo dal dolore visualizzandolo e ripulendo la zona. Anche in questo caso trovavo sollievo ma tutto ricominciava dopo poco.
Dopo pranzo ho deciso così di portare a dormire il piccolo Elia (28 mesi) e di riposare con lui per un tempo, circa un giro di REM (circa un’ora e mezza), ma quando mi sono svegliato il dolore era ancora li, un po’ più lieve ma sufficiente per limitarmi ancora.
A questo punto stavo pensando proprio di prendermi una pastiglia perché ho parecchio lavoro da fare e non “potrei permettermi” di non lavorare ma quando sono andato a prendere i ragazzi a scuola ho deciso di fermarmi ad un “parchetto” con Elia, almeno avremmo passato ancora un po’ di tempo insieme all’aria aperta.
Mentre lui giocava tra scivolo e altalena ho iniziato ad utilizzare la tecnica “The Inner Vision” in relazione all’ambito lavorativo. All’inizio pensavo che il mal di testa fosse dovuto a quanto sopra ma ascoltandomi ero arrivato a credere che in realtà fosse la mia Visione dell’ambito lavorativo a crearmi il disturbo. Appena sono andato a “vedere” cosa mi stava succedendo, quale Visione stava creando questa realtà, mi sono visto stretto, chiuso in prigione, letteralmente schiacciato dalle tempistiche, dalla presentazione che devo preparare, dagli impegni presi. Così ho iniziato a trasformare e ad affidarmi, a lasciare che sia Lui a prendersi cura di me, del mio lavoro, della mia vita.
Se per alcuni questa scelta può risultare folle, assurda, irresponsabile desidero dire due cose che ritengo importantissime:
1) non appena ho terminato il processo e mi sono affidato alla Vita (Dio, o come volete chiamarlo/a), il mal di testa è passato in un attimo, due minuti massimo, e ho sentito tornare tutte le energie e la creatività per fare tutto. Mi son sentito nuovo e più forte, pronto per ripartire. La mente più silenziosa.
2) vi invito a riflettere su quanto e come siamo “realmente” padroni della nostra vita. Credo che “il nostro libero arbitrio si limiti a decidere se affidarci o meno”. Se vi fermate un attimo a contemplare questa affermazione arriverete velocemente a concordare che in un attimo tutto può cambiare indipendentemente dalla nostra volontà e che quel cambiamento che spesso imputiamo alla fortuna/sfortuna invece è solo la Vita di cui noi siamo parte. E’ a quella vita che io vi invito ad affidarvi, la stessa Vita che ci ha donato l’esistenza che stiamo vivendo e che per la sua stessa natura…tende alla Vita stessa.
“I Cinque Abbracci”, “The Inner Vision” sono solo tecniche che ci aiutano a ritrovare il nostro centro, il nostro contatto con la Vita che sa bene prendersi cura di noi e sa bene come farci vivere in Pienezza, Ricchezza e Felicità.
Sgd
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